można jednak zupełnie z nich zrezygnować uzyskując jeszcze bardziej dietetyczny efekt.
- 1 kg sera sernikowego
- 2 łyżeczek proszku do
pieczenia
- 30 tabletek słodziku
(lub wedle uznania,
wystarczy spróbować
masy i w razie potrzeby
dodać więcej)
- pół szklanki mleka
- 1 budyniu
śmietankowego
Na zwykłą, prostokątną formę potrzebujesz:
- 1 kg sera sernikowego
- 2 łyżeczek proszku do
pieczenia
- 30 tabletek słodziku
(lub wedle uznania,
wystarczy spróbować
masy i w razie potrzeby
dodać więcej)
- pół szklanki mleka
- 1 budyniu
śmietankowego
- kilku kropel aromatu
- herbatników na wyłożenie
dna formy
Zacznij od rozdzielenia żółtek i białek, żółtka
wymieszaj z serem,
słodzikiem, budyniem
rozpuszczonym
w mleku i aromatem.
Białka ubij na sztywną pianę. Następnie połącz białka i masą delikatnie, lecz dokładnie mieszając. Formę wyłóż papierem i umieść na nim warstwę herbatników,
następnie wylej na nie masę sernikową, jeśli pieczesz
bez ciastek po prostu wylej masę na papier do pieczenia.
Wstaw do rozgrzanego do 170 stopni C piekarnika
i piecz przez około 40 minut do zarumienienia. Następnie wyłącz grzałkę, lekko uchyl
drzwi by ciasto powoli stygło - dzięki temu sernik nie upadnie. Bardzo dobrze smakuje z polewą czekoladową lub konfiturami.
Smacznego!!!
Trafiłam tu, bo szukam przepisów bez mąki (glutenu). Wyroby oznaczane jako "dietetyczne" są bardziej szkodliwe, niż tradycyjne. Oto wstrząsający film o szkodliwości aspartamu, który dodawany jest do bardzo wielu produktów spożywczych (inne słodziki, np. sukraloza / splenda, są równie toksyczne: http://www.dobrametoda.com/ARTYKULY/artykuly-zycie%20po%20aspartamie.htm).
OdpowiedzUsuńhttp://www.youtube.com/watch?v=hh0h9rCZiSw&feature=results_main&playnext=1&list=PLCD2417D0A747B14A
Warto to wiedzieć, żeby nie zaszkodziś dobrymi chęciami. Pozdrawiam
można uzyć Stevia rebaudiana, zawarty stewiozyd nie jest szkodliwy
UsuńTom
Super by bylo ale tu jest maka, biszkopty na spodzie i budyn-maka ziemniaczana ;/ lipa
OdpowiedzUsuńludzie zamiast słodzika użyjcie cukru trzcinowego albo miodu... słodzik to największe zło... o stokroć większe aniżeli biały cukier...
OdpowiedzUsuńMOŻNA SŁODZIK ZE STEWII.ALBO FRUKTOZĘ.
OdpowiedzUsuń